Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 148,30g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Chikalab Protein Nut Buttercream, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Простоквашино Сметана 10%, Байкальский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Морозко Green Овощные Котлеты. Abendessen: Слата Сёмга Малосольная с Луком, Слата Шампиньоны по-Корейски , Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски, Слата Желудки Куриные по-Корейски, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Макдоналдс Латте (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Vitamin Reserve Напиток Безалкогольный, Solvie Protein Biscuits Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GrozaLissa's Gewichtsverlauf
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