Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2862 kcal
|
Fett: 122,71g | Eiw: 164,21g | Kohlh: 277,75g.
Frühstück: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Запеканка творожная в микроволновке. Mittagessen: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Кириешки Сухарики Багет Краб, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Palermo Пармезан, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Яйцо, Яичный Белок. Abendessen: Никитка Кукурузные Палочки, Кинто Кебаб Салат , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Рыбный День Котлеты Щучьи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|