Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
92 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 76,04g | Eiw: 125,65g | Kohlh: 209,79g.
Frühstück: Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Фермерская Коллекция Творог 18%. Mittagessen: Fish House Кета Слабосоленая , Картошка Вареная. Abendessen: Fish House Кета Слабосоленая , Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 3,2%, Мандарины, Перекресток Яблоко Гольден, Морковь. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|