Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
127,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 90,92g | Eiw: 126,00g | Kohlh: 186,27g.
Frühstück: Сыродел Моцарелла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Mittagessen: Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Surf Coffee Лимонад Арбуз, Surf Coffee Сэндвич с Колбасой Пепперони, Сыром Моцарелла и Томатным Соусом, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolcherina's Gewichtsverlauf
|