Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 80,14g.
Frühstück: Семена Льна. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цельное Молоко, Майонез, Оливье с Курицей, Молоко, Печень Свиная, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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soniagreat's Gewichtsverlauf
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