Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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53,0 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 185,95g.
Frühstück: Bakwan, Top Coffee Cappuccino. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Fiesta Siomay Ayam. Abendessen: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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jessy.wangge's Gewichtsverlauf
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