Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2014
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67,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 8,44g | Eiw: 23,27g | Kohlh: 105,16g.
Frühstück: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Café Espresso, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Guisantes (Congelados), Arroz Blanco. Abendessen: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Cereales con Albaricoque y Yogur. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 75,6 kg pro Woche
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Killerdollss's Gewichtsverlauf
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