Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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64 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 110,96g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Грудка Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Traveler's Coffee Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Ogoncharo's Gewichtsverlauf
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