Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 46,99g.
Frühstück: Gün Kurusu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pırasa Yemeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Power-Walking - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Apr 22 vom Mitglied: Tübüş
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Yürüyen helal misin be, gururumsun kardeşim 🙏🏻
06 Apr 22 vom Mitglied: KevinLevronee
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yaswinbh's Gewichtsverlauf
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