gilangyoci_'s Notizen, 05 Apr 22

enak sih, badan jd leluasa

Diätkalender ansehen, 05 April 2022:
1621 kcal Fett: 51,56g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 218,11g.   Frühstück: Saus Cokelat, Kapal Api Special Mix, Mie Telur Kering. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Es Teh. Abendessen: Ayam Goreng, Risoles, Nasi Putih Instan, Tahu Isi, Bubur Candil. mehr...
1564 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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