Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 134,55g.
Frühstück: Nasi Putih, Natlab Soy Protein Isolate, Yakult Yakult. Mittagessen: Carrots, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Boiled Egg. Abendessen: Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih, Natlab Soy Protein Isolate. Snacks/Sonstiges: Palm'frutt Kurma, Natlab Soy Protein Isolate, Green String Beans, Bamboe Bumbu Bali, Cooked Spinach (from Fresh). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mazy Moe's Gewichtsverlauf
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