Jose Andrade89's Notizen, 05 Apr 22

Cerveza austral calafate.. Puerto Natales, Magallanes, chile!

Diätkalender ansehen, 05 April 2022:
2463 kcal Fett: 70,25g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 303,11g.   Frühstück: Manzana Roja, Bauducco Tostada Original, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Taragüi Yerba Mate. Mittagessen: Vivo Gelatina Naranja, Marraqueta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Llanquihue Longaniza, Lentejas con Arroz. Abendessen: Mayonesa, Lechuga, Cebolla Morada, Tomates, Los Alerces Queso Cheddar, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Colombina Bon Bon Bum. Snacks/Sonstiges: Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Hamburguesa Casera, Castaño Pan Hamburguesa Brioche, Cerveza. mehr...
2048 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 31 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Chuta que se ve buena !! 🥲 
05 Apr 22 vom Mitglied: nelson_matus
Amada cerveza 🍻 
06 Apr 22 vom Mitglied: Nikky_32

     
 

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