Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 131,15g.
Mittagessen: 芋心甘薯, 水煮蛋. Abendessen: Rudees9 魔王乳清-烏龍茶香, 杰森食代 四川麻辣舒肥雞胸肉, 玉樹五穀本舖 原味米餅, 稻禾 日光米. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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