Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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72 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Овощи Гриль, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Abendessen: Gold Food Финики Сушеные, Каждый День Курага , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Repochka88's Gewichtsverlauf
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