Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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46,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 95,85g.
Frühstück: Pisang, Bakpia, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakwan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Agar-agar Pencuci Mulut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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triaismatulhawa16's Gewichtsverlauf
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