|
|
1082 kcal
|
Fett: 48,45g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 122,41g.
Frühstück: Abacate, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Laranja Pêra, Macarrão, Sopa de Legumes. Abendessen: Laranja Pêra, Abóbora Cabotia, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Açúcar, Café com Leite Desnatado, Café com Açúcar, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. mehr...
|
|
2555 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
|
|
Jocimara.Barcelos's Gewichtsverlauf
|