Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
70,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 42,31g | Eiw: 157,76g | Kohlh: 176,11g.
Frühstück: Boombar Протеин Банан Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, 365 Дней Булочка Сдобная , Магнит Банан. Mittagessen: Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Молоко 1,5, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. Abendessen: Белый Хлеб, Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%, Волгодар Шоколад Молочный, Окей Капуста Китайская, Толстолобик Жареный. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеин Банан Манго, Помидоры, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
mrs_Mario's Gewichtsverlauf
|