Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 13,17g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 84,51g.
Frühstück: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Filé de Frango Grelhado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Tapioca de Frango. mehr...
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konstantes Gewicht
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Eduardavmello's Gewichtsverlauf
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