|
Ну почти получилось выполнить кбжу 👋
|
1334 kcal
|
Fett: 49,06g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 132,18g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Нут (Вареный), Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Яйцо, Мука Рисовая, Творог 5%, Сыр Российский, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Печеночные Котлеты, Лента Сок Томатный. mehr...
|
|
 Kommentare
у меня тоже ПОЧТИ получается...Но точь в точь никак
06 Apr 22 vom Mitglied: irinamilovanova332
|
Ирина, у меня вообще не получается, в основном недобро белка и преобладание углеводов(( сейчас вес вроде более менее устраивает, хочется качество изменить, жестко взялась за кбжу, буду стараться выполнять)
06 Apr 22 vom Mitglied: Rusalka_oren
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rusalka_oren's Gewichtsverlauf
|