Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Muesli (Fruits Secs et Noix), Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Mittagessen: Pelmeni. Abendessen: Maître Coq Cordon Bleu , Baguette, Blanc de Dinde. Snacks/Sonstiges: Prunes. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BoussoleBleu's Gewichtsverlauf
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