Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 61,24g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 234,26g.
Frühstück: ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Сосиски из Мяса Птицы с Сыром, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Творог Мягкий «Фисташка», ВкусВилл Сыр Эмменталь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Abendessen: Две Палочки Запеченный Ролл с Креветкой и Сыром Чеддер, Чай с Сахаром, Табрис Жареный Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мармелад Жевательный Ассорти, ВкусВилл Канелли, O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|