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ders bittikten sonra eve koşa koşa geldim cok güzeldi yemek yemek muazzam bir sey ya
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1117 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: Kuru Erik, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Salatalık, Bahçıvan Labne, Ceviz. Abendessen: Salatalık, Migros Ton Balığı, Kiraz Domates, Mercimek Çorbası, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Hurma, Hurma. mehr...
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1410 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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errrebos's Gewichtsverlauf
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