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1520 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 169,67g.
VorFrühstück: Da Colônia Banana Zero. Mittagessen: Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Nanica, Uai Batata Frita, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Nachmittagstee: President Queijo Prato, Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. Abendessen: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Nachtmahl: Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Snacks/Sonstiges: Carrefour Geléia Diet Frutas Vermelhas, Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . mehr...
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evepieri's Gewichtsverlauf
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