Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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45 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 13,99g | Eiw: 38,64g | Kohlh: 53,51g.
Frühstück: Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau, Evolution Nutrition Whey Protein, Maçã, DIA Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Friboi Lagarto, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa Petit Gateau. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gabibispoliver's Gewichtsverlauf
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