Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 135,08g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Семенишна Молоко 3,5%. Mittagessen: Минтай, Капуста Тушеная, Перловка Отварная. Abendessen: Минтай, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Магнит Апельсин, Изюм, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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