Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 220,90g.
Frühstück: Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Капучино. Mittagessen: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Приготовленная Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Чай, Liebendorf Творожный Сырок Манго, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Трдельник, Айс Латте, Капучино, Сушеное Манго. mehr...
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2750 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
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