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Cheatday ausgeglichen 😅
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87,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Dummy. Mittagessen: Real Quality Putenbrust mit Paprikarand, Brunch Balance 15% Fett, Rote Paprika, Harry Protein Toast . Abendessen: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Aldi Kräuterbutter Baguette. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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Ellie219's Gewichtsverlauf
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