Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 218,64g.
Frühstück: 煎鸡蛋, Oarmilk 希腊酸奶, 西牧天山 牛奶, 嘉顿 幼麦面包. Mittagessen: 鸭肉, 炒包菜, 甜玉米. Abendessen: 大餐, 肥肠. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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