Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 32,47g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 170,17g.
Frühstück: Bonne Maman Rhubarbe Intense, Heudebert Biscottes Forme +, Lactel Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Tomates Cerises, Oeuf Dur, Carrefour Mayonnaise Allégée, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Baguette de Pain Classique. Abendessen: LU Sablé Des Flandres, Pomme, Mandarine, Banane, Bridelight Le Bon Moelleux, Auchan Andouille, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Apéricube Apéricube, Ancel Bretzel , Carrefour Crème Fraîche 4%, Picard Trio de Poivrons, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Béghin Say Séréline. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lolo1403's Gewichtsverlauf
|