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2034 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 158,24g | Kohlh: 204,03g.
Frühstück: Café Instantáneo , Yema de Huevo, Clara de Huevo, Manzana Roja, Miel, Angelita Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Clara de Huevo, Emeth Gelatina Light, For Good Semillas de Zapallo Tostado , Zapallo Hervido, Cumaná Caballa al Natural. Abendessen: Arroz Blanco, Zanahoria, Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Sonstiges: Lechelita Leche Parcialmente Descremada, Don Satur Bizcocho Dulce, Pasta de Avellanas, Banana, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Ilolay Yogur Descremado Bebible, 3 Arroyos Avena Instantánea. mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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