Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3921 kcal
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Fett: 119,79g | Eiw: 224,38g | Kohlh: 475,90g.
Frühstück: Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, AH Boerenkoolstamppot, AH Basic Kaas Jong 48+. Mittagessen: AH Basic Kaas Jong 48+, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Banana, AH Boerenkoolstamppot, AH Rode Bieten, AH Tomaat. Abendessen: AH Basic Kaas Jong 48+, AH Rode Bieten, AH Mozzarella, Melkan Gezoete Gecondenseerde Melk, AH Tomaat, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, TopVit Probiotische Zuiveldrink Naturel, Extra Virgin Olive Oil, Aviko Zoete Aardappel Frites, Melkan Drinkyoghurt Aardbei Kers, Bio+ Sinaasappelsap, AH Stampot Boerenkool, Banana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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