Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1316 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 173,01g.
Frühstück: Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Frimesa Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Carne de Panela, Sinhá Fubá de Milho Pré Cozido, Carioca Feijão Cozido, Alface, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cacau Show Trufa Zero. Snacks/Sonstiges: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Salada de Frutas. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Sex - 13 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Chay hening's Gewichtsverlauf
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