Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
79 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 61,73g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 121,76g.
Abendessen: 自由神 蒟蒻, 小魚乾, 豬肉, 炒青菜, 炒青椒, 米血糕, 炒小白菜, 菜脯蛋, 全聯 香蕉, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 全聯 鳳梨. Snacks/Sonstiges: 滷蛋. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
changyilong65's Gewichtsverlauf
|