Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 68 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 135,84g.
Frühstück: Muz, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Mlife Yulaf Ezmesi. Abendessen: Pişmiş Kereviz, Kemalpaşa Tatlısı, Bulgur Pilavı, Ezogelin Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ülker Caramio. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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