Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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96,9 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 84,60g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 191,55g.
Frühstück: Сыр, Ашан Сливочный Сыр Плавленый , Хлеб Черный. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви. Abendessen: Свитлогорье Пломбир, Белый Хлеб, Ашан Сливочный Сыр Плавленый , Свитлогорье Пломбир "Трубочка" Пломбир Шоколадный во Взбитой Шоколадной Глазури. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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