Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: Bakwan, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. Mittagessen: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Es Teh, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi goreng ayam sosis high protein. Abendessen: Tahu Bakso, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Snacks/Sonstiges: Nasi Putih, Bakso Ayam, Udang. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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aness_sa's Gewichtsverlauf
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