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Hari ke-59
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 194,82g.
Frühstück: Kurma, Teh Manis, Ikan Patin, Nasi Putih. Abendessen: Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Kapal Api Special, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Pisang Goreng, Marjan Cocopandan, Kolak. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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klugeit licht's Gewichtsverlauf
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