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Day31
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3985 kcal
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Fett: 142,90g | Eiw: 128,96g | Kohlh: 541,51g.
Frühstück: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 雞腿排, 炒空心菜, 飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendessen: 賀寶芙 草本茶. Nachtmahl: 薄煎餅/班戟（粉末混合）. Snacks/Sonstiges: 珍珍 魷魚絲, Miss Kate 原味葡萄餅, 奇多 2倍濃起司口味玉米棒, 鴻津 玉米濃湯棒, 薄煎餅/班戟（粉末混合）. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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