Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 77,28g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 227,75g.
Frühstück: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Patata Asada, Pan Blanco, Alioli, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Heinz Ketchup, Heinz Mostaza, Sorli Discau Pimiento. Abendessen: McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), McDonald's McFlurry M&M's y Caramelo, McDonald's American Style Chicken. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|