4/9 SAT 💩/💧1500 ml 早餐:香蕉 / 大杯無糖拿鐵 午餐:蛋白丁 / 薯泥溏心蛋 點心:伯爵紅茶奶酥厚片/ 金萱茶一分糖 (公司罪惡下午茶🤧) 晚餐:白蘿蔔 / 筍子 / 白飯拳頭大 / 馬鈴薯 / 菠菜/ 豆類 / 牛奶 運動:加班心情悶🥲 休息一天~
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leemongshan's Gewichtsverlauf
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