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4/9 SAT 💩/💧1500 ml 早餐：香蕉 / 大杯無糖拿鐵 午餐：蛋白丁 / 薯泥溏心蛋 點心：伯爵紅茶奶酥厚片/ 金萱茶一分糖 （公司罪惡下午茶🤧） 晚餐：白蘿蔔 / 筍子 / 白飯拳頭大 / 馬鈴薯 / 菠菜/ 豆類 / 牛奶 運動：加班心情悶🥲 休息一天～
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leemongshan's Gewichtsverlauf
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