|
bugun salata iptal üsendim... dengeler degisti kucuk kofteler ve taze fasulye koydum
|
1968 kcal
|
Fett: 84,82g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 215,93g.
Frühstück: Bal, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Mis Labne, Yulaf Lapası, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Cevizli Sucuk, Leblebi, Ev Yapımı Granola. Abendessen: Taze Fasulye, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Mercimek Yemeği, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Snacks/Sonstiges: Milka MMMAX Oreo, Tadelle Tadelle. mehr...
|
|
 Kommentare
muhtemelen patatesi yemem
09 Apr 22 vom Mitglied: jesusceku
|
09 Apr 22 vom Mitglied: tolgaz
|
tesekkurlerr tolgaz sana da afiyetler 🌻💖
09 Apr 22 vom Mitglied: jesusceku
|
Teşekkür ederim ceku, bende de salata yalan oldu, marul unutmuşum, yerine sebze buharladım mikrodalgada garnitür gibi güsel oldu 😋🙏💙
09 Apr 22 vom Mitglied: tolgaz
|
yazdiklarini milka max oreo yerken okuyorum 😁
09 Apr 22 vom Mitglied: jesusceku
|
Bide maxx büyük günahlardann 😱 😅🤣
09 Apr 22 vom Mitglied: tolgaz
|
4 karecik yedim valla yemicem baska 😁 tabi ondan oncesinde ceviz sucuk yedim ama o saglikli sayilir ya 😁
09 Apr 22 vom Mitglied: jesusceku
|
Benim çok özel tarifli, granola barlarım var onlarla sürüşe çıkıcam bakalım PR gelcik mi.😁😁 Tarifi isteme hayatta vermem🤤
09 Apr 22 vom Mitglied: tolgaz
|
Evet ceviz sucuğu fitimsi grubuna alabiliriz sanki 😁
09 Apr 22 vom Mitglied: tolgaz
|
yaaa ozel tarifi veren ne kadar dost canlisi biriymis.. tebrik ederim onu 😜😁 bizim saglikli atistirmalik tarifi veren arkadaslaeimiz olmadigi icin oreo max yiyip yatiyoz 😁
09 Apr 22 vom Mitglied: jesusceku
|
tatli yeme bagimliligindan kurtulmanin bir hipnozu bir yolu olsa valla kucuk bir servet odemeye hazirim
09 Apr 22 vom Mitglied: jesusceku
|
Evet evet kendisi çoo yetenekli, akıllı, güselll, iyi yürekliii benim için yüzyılın keşfi olabilir. 😊 Bana hiç bakma ben beceriksizin önde gideniyim 🤤🤣😅
09 Apr 22 vom Mitglied: tolgaz
|
O hipnoz işi bi benim de aklıma yattı ni araştıralım😄
09 Apr 22 vom Mitglied: tolgaz
|
yaaa utandırma simdi kızı 😁 biorezonans ile tatli istegini sifirliyolarmis ama tatli yeme hakkinda hic yorum gormedim
09 Apr 22 vom Mitglied: jesusceku
|
Ya ama ölee tam tarif edemedim bile 😊, tatlısız hayat mehh telafi ede ede gitcez işde fitimsi tarifler üretcez bol o iş sende artık 🙏🙏🌸
09 Apr 22 vom Mitglied: tolgaz
|
ah bir de yaptigim tarier kesse yedigim fit cheescake ardindan ciko yemesem daha iyi olcak 😁 düzelicez beee bahaha
09 Apr 22 vom Mitglied: jesusceku
|
Şu günler geçsin bi şu günlerr 😄😁
09 Apr 22 vom Mitglied: tolgaz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jesusceku's Gewichtsverlauf
|