Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
amichen28
Notizen
10 Apr 22
amichen28's Notizen, 10 Apr 22
amichen28's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
沒降
61 kg
Bisher verloren:
4 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 10 April 2022:
1488 kcal
Fett: 35,70g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 202,51g.
Frühstück:
Costco 全脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白粉, 全家 小麥胚芽吐司.
Mittagessen:
義美 QQ巧克球(葡萄), 水煮蛋, 雞腿便當.
Snacks/Sonstiges:
桂冠 小湯圓.
mehr...
1764 kcal
Bewegung:
滑步機 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
0 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
amichen28's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen