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998 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 80,56g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ekmecik Kepekli Ekmek. Mittagessen: Muz, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çilek. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salatalık (Kabuklu), Kıvırcık Lahana, Havuç, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Fomilk Hindistan Cevizi Sütü . mehr...
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Zeynep”'s Gewichtsverlauf
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