Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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106 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 196,81g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Kue Nastar, Kastengel, Ikan Mujair Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Febriyani Tri W's Gewichtsverlauf
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