Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 61,18g.
Frühstück: NOTORIOUS 濃縮乳清蛋白-抹茶口味. Abendessen: 新勝裕 無糖顆粒花生醬, 全家 沙漠湖鹽雞胸肉, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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