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Ando comendo super bem! Nunca mais soube o que é ficar na fome... e mesmo assim o meu peso ainda diminui...ohh sonho baum rsrs. A saciedade é minha companheira constante! Valeu a paleo!
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75 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 22,89g.
Frühstück: Café, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Piá Nata. Mittagessen: Alcatra, Repolho, Tomates, Alface de Folha Verde, Café Expresso, Piá Nata. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Crioulo Requeijao. mehr...
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2548 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
PALEO é demais !!! É a DIETA da nossa raça... #FATOCOMPROVADO
04 Dez 14 vom Mitglied: rogerpaixao
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