Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 25,16g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Pisang, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Rengginang, Kraft Keju Cake, Pisang, Timun Suri, Frisian Flag Junio Plain Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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