|
|
1820 kcal
|
Fett: 51,21g | Eiw: 195,65g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Notorious 分離乳清蛋白(優格口味), 福記 滷蛋, 光泉 光泉無糖豆漿, Infinite Power 爆力肌酸. Mittagessen: 小黃瓜, 紅燒茄子, Peeta TakeTake 菠菜, 全家 白飯, 雞胸肉（油炸或煎）, 高麗菜, 福記 滷蛋. Abendessen: 光泉 光泉無糖豆漿, 雞大腿肉, 大陸妹, 富士蘋果, 高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）. Snacks/Sonstiges: 星巴克 即溶研磨咖啡, 義美 義美低脂鮮乳. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
one9870's Gewichtsverlauf
|