Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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46,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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298 kcal
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Fett: 6,58g | Eiw: 15,25g | Kohlh: 45,12g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зернистый 2,7%, Лента Яблоко. Mittagessen: Лента Яблоко. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Капуста, Картошка Тушеная. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
ходьба - 4 Stunden und 43 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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y.o 13.167:)'s Gewichtsverlauf
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