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1371 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 129,48g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Икра Красная, Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Global Village Укроп, Петрушка, Говядина Отварная. Abendessen: Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Premier Of Taste Смесь Орехово-Фруктовая. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Laufband - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Z.Kristinaa's Gewichtsverlauf
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